☆ 양파 반개씩 먹자! 보약보다 낫다.

☆ 양파 반개씩 먹자! 보약보다 낫다.

양파의 건강 효과

기원전 3000년경, 고대 이집트의 피라미드 건축에 동원된 노예들에게 매일 양파를 먹였다는 기록이 있습니다. 강한 체력을 길러주고 피로감을 잊게 해주기 위해서였다고 하는데 그만큼 양파에는 몸에 좋은 여러 가지 성분이 들어 있습니다. 오늘 식탁에 생양파를 반으로 쪼개 올려보세요. 피로에 지친 남편에게 많은 도움이 될겁니다.

 

① 피를 맑게 해준다.

 

②혈압을 떨어뜨리고 심장병을 예방한다

③ 당뇨병 예방과 치료에 효과가 있다.

④ 간의 해독 작용을 돕고 피로를 잊게 해준다.

 

⑤ 뛰어난 살균력을 가지고 있다.