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건강해지는 방법 삶과 건강은 인간이 자신의 임무를 완수할 때 경험하는 성취감과 밀접한 관계가 있다. 자신의 삶에 어떤 의미가 있다고 생각하며, 어떤 목표를 세우고 그 목표를 이루겠다는 희망이 있어야만 이런 감정을 느낄 수 있다. - 폴 투르니에의《노년의 의미》중에서 - * 삶은 곧..

용기로 다시 시작하라 용기 없는 마음은 계속해서 우리 자신을 비하하게 만든다. 그러면 백발백중, 상황은 변함없이 절망적인 상태로 남아 있다. 실패라는 익숙한 감정들에 빠져들지 말고 오래된 실망들을 새로운 시각으로 바라보기 바란다. - 가이 핀리의《내려놓고 행복하라》중에서 -..

'스님은 고민 없지요?' "사람들이 '스님은 고민 없지요?' 그럽니다. 그러면 내가 '제일 고민 많습니다. 너무 많습니다.' 그래요. 수행자가 공부를 성취하지 못한 것 말고 더 큰 고민이 어디 있겠어요?" - 박원자의《인생을 낭비한 죄》중에서 - * 스님인들 왜 고민이 없겠으며, 이 세상에 고민..

체 게바라처럼 "그(체 게바라)는 자신이 공정하다고 생각하는 것을 위해 싸우다 기꺼이 죽을 수 있는 사람이었다. 그래서 젊은이들에게 추종할 만한 인물이 되었다." - 최진기의《일생에 한 번은 체 게바라처럼》중에서 - * 체 게바라. 아마도 그는 근대 세계사에서 많은 젊은이들로부터 ..

'높은 곳'의 땅 우리는 반복되는 일상의 배움을 통해 영혼을 위한 삶도 살고 있습니다. 이것은 삶의 올바른 원칙을 따르며 '낮은 곳'의 땅을 일궈 '높은 곳'의 땅과 바꾸는 것과 같습니다. - 헨리 데이빗 소로우의《구도자에게 보낸 편지》중에서 - * 일상은 반복의 연속이지만 쳇바퀴를 돌..

새벽에 용서를 그대에게 보낸 말들이 그대를 다치게 했음을. 그대에게 보낸 침묵이 서로를 문닫게 했음을. 내 안에 숨죽인 그 힘든 세월이 한 번도 그대를 어루만지지 못했음을. - 김재진의《삶이 자꾸 아프다고 말할 때》에 실린 시 ＜새벽에 용서를＞ (전문)에서 - * 새벽은 또 다른 하루..

나는 너를 한눈에 찾을 수 있다 밥알 같이 복작거리는 지하철에서도 깨알 같이 복작거리는 야구장에서도 나는 너를 한눈에 찾을 수 있다. 나는 너를 한눈에 알아볼 수 있다. 신기하게 생겨난 놀라운 능력, 나의 눈이 뿜어내는 레이저 광선! 사랑하면 초능력도 생긴다. - 박병철의《마음낙..

스스로 낫는 힘 우리가 입은 신체적 손상은 기껏해야 원상복구가 최선의 결과다. 하지만 마음의 상처는 치유하기에 따라서 성장의 계기가 될 수 있다. 마음의 상처에도 면역력이 가장 중요하다. 평소에 자생력과 면역력을 갖춰놔야 상처를 덜 받을 수 있다. - 최명기의《트라우마 테라피..

'마음의 기술' 하나만으로... 잃어버린 '마음의 기술'만 다시 찾는다면 치유할 수 있다. 동시에 두 곳에 존재하고, 언제 어디에나 있고, 천리안을 가진 듯 멀리 떨어진 곳을 보고, 텔레파시로 대화하고, 평화를 조성하고, 그 어느 것이든 할 수 있다. 의식을 집중하기만 하면 되는 것이다. - ..

고요한 한 소녀의 눈동자를 바라보며 시인은 사랑을 느낀다. 반짝이는 눈동자, 조그만 감동에도 곧잘 눈물에 젖는 그녀의 눈. 산다는 것의 모든 환희와 아픔을 함께 살고 있는 너의 눈동자. 때때로 나이 들어 아름다운 소녀의 눈동자를 보면, 질투가 날만큼 파랗고 생기와 생명력이 충일..